лишний вес

Как быстро сбросить вес к Новому году

Диетолог рекомендует делать это правильно: без экстремальных диет и голодания.

11 месяцев ago

Лептин: как побороть постоянный голод и победить ожирение

Лептин сегодня выходит на первый план в вопросах исследования причин развития ожирения, нарушения метаболизма, бесконтрольного потребления пищи.

2 года ago

Полнота не приходит одна: чем опасно ожирение?

Лишний вес — это повод поработать над собой: пересмотреть привычный рацион питания, увеличить физические нагрузки, записаться в бассейн. Если проблему…

2 года ago

Я сам хозяин своего желудка: как сказать «нет!» перееданию

Все мы любим вкусно покушать. Для этого мы находим массу поводов: поход в гости, скучный вечер, проблемы на работе и…

3 года ago

Что делать, чтобы правильно похудеть

Проблема лишнего веса – одна из острых проблем 21 века. Многие люди сидят на диетах, но все рано не могут…

3 года ago

Возрастное ожирение: кто виноват и что делать?

Вы наверняка замечали, что среди полных людей преобладают женщины и мужчины в возрасте за 40. Да и сами, если вам…

5 лет ago