Каким должен быть рюкзак школьника? Советы Роспотребнадзора и педиатров

На такой случай существуют рекомендации Роспотребнадзора и педиатров, которые советуют, какие рюкзаки не вредны для здоровья школьников. Вы можете воспользоваться этими советами и выбрать подходящую школьную сумку из обширного каталога интернет-магазина Bags Studio по ссылке: https://store-bs.ru/catalog/shkolnye-ryukzaki/.

Что рекомендует Роспотребнадзор

В прошлом году Роспотребнадзор выпустил рекомендации касательно веса и габаритов школьных рюкзаков. Согласно этим советам, школьная сумка младшеклассника не должна весить больше 700 грамм, а в наполненном виде — 1,5 кг для учеников 1-го и 2-го класса, 2 кг для 3-го и 4-го класса. Ученики среднего и старшего школьного возраста могут купить рюкзак весом до 1 кг, который в наполненном виде должен не превышать 2,5 кг (5-6 класс), 3,5 кг (7-8 класс) и 4 кг (9 класс и старше).

Определены также параметры школьного ранца для младшеклассников. Его общая высота должна быть не более 36 см, а по передней стенке — до 26 мм. Рекомендованная длина плечевого ремня должна составлять не менее 60-70 см.

Мнение детских врачей

Свое мнение касательно оптимальных параметров и внешнего вида рюкзаков выразила Американская академия педиатрии. Согласно рекомендациям учреждения, вес рюкзака, уже наполненного школьными принадлежностями, не должен превышать более 10-20% от веса ученика.

Что касается внешнего вида, то рекомендуют отдавать предпочтение школьным сумкам с мягкими вентилируемыми лямками и дополнительным ремнем, что застегивается на пояснице. Это помогает равномерно распределить вес на всю спину, не перегружая позвоночник в одном месте.

Носить рюкзак тоже нужно правильно — на обоих плечах, а не только на одном, что может искривить позвоночник ребенка. Лямки должны плотно прилегать, но не передавливать подмышечные сосуды. Самые тяжелые книжки и школьные принадлежности нужно складывать в отделение, что ближе к спине. Еще один совет — поднимая тяжелый рюкзак, ребенку лучше сесть на корточки и задействовать мышцы ног, не напрягая лишний раз спину.

Воспользуйтесь советами наших профессионалов, чтобы выбрать для вашего ребенка самый качественный школьный рюкзак!

tkrasnova

Recent Posts

«Спецавтохозяйство» получило иски на сумму более 67,6 млн рублей

Истцом выступает московская компания «Энергосила»

13 часов ago

Новосибирская школьница сбежала от отца с мачехой, обвинив их в истязании

Следователи проводят проверку условий проживания девушки в семье

14 часов ago

Объединение диспетчерских ускорило работу скорой помощи в Новосибирске

Медики стали оперативнее приезжать по вызовам пациентов

15 часов ago

Названы причины утреннего затора на площади Кирова в Новосибирске

Подрядчик обещает, что завтра дорожная ситуация на кольце нормализуется

16 часов ago