Как и любая другая болезнь, бессонница имеет свои отличительные признаки. Люди, страдающие от такого недуга не в состоянии заснуть быстро. Для этого им требуется продолжительный период времени и по мере ухудшения состояния он будет лишь увеличиваться. Кроме этого, заболевание обладает следующими характеристиками:
Всё это выбивает больного из колеи, нарушает привычный порядок вещей, не даёт сосредоточиться и, тем самым, мешает эффективно трудиться. На фоне проблем со сном у пациента появляются головные боли и перебои в работе желудочно-кишечного тракта.
Причин возникновения трудностей с отходом ко сну может быть огромное количество. К ним относят стрессовые ситуации, наличие вредных привычек, обильный вечерний приём пищи. Депрессивные расстройства, патологии в эндокринной системе, приём лекарственных препаратов – одни из самых распространённых факторов, влияющих на развитие бессонницы. Помимо этого, заболевание провоцируют:
Окружающая среда играет не последнюю роль в появлении затруднений с засыпанием. Яркий свет, громкие звуки, слишком жаркая или прохладная атмосфера мешают человеку успокоиться. Чрезмерное увлечение гаджетами в вечернее время также приводит нервную систему в возбуждённое состояние и не даёт вовремя переключиться на отдых.
Во время сна организм восстанавливается, заряжается энергией, а между клетками головного мозга образуются новые пути. Именно они отвечают за качество запоминания новой информации. Если человек не высыпается, его мозг не в состоянии функционировать должным образом. Становится сложнее концентрироваться и усваивать необходимые знания.
При отсутствии полноценного отдыха это негативно влияет на:
В конечном итоге, недостаток сна искажает критическое отношение к происходящим событиям. Наносит ощутимый ущерб способности делать здравые умозаключения. Инсульт, инфаркт и кровоизлияния в мозг – верные спутники затяжной бессонницы.
Что же делать, если наблюдаются симптомы нарушения сна? Конечно, обратиться к хорошему специалисту по лечению неврологических болезней. Только грамотно проведённое лечение способно наладить все функции и вернуть человека к нормальной качественной жизни.
Решить проблемы со сном и оздоровить организм можно, записавшись на приём врача невролога на портале «НаПоправку». Здесь доступна самая полная база данных по медицинским услугам на территории Москвы и области с указанием актуальных цен. На страницах интернет-ресурса регулярно публикуются честные отзывы пациентов о качестве обслуживания в больницах и клиниках столицы.
При этом стоимость ОСАГО в регионе одна из самых высоких в России из-за мошенников
Просьба уточнить данные может обернуться потерей денег
Всего городу требуется 30 павильонов
При этом строительство новых офисных помещений находится на низком уровне
Правоохранитель вступился за прохожих, на которых иностранец нападал с ножом
С 1 марта бумажный кассовый чек клиенту должны выдавать до момента расчета