Дети и их родители стали чаще звонить психологам из-за экзаменов в Новосибирске

В Новосибирске дети и родители стали чаще звонить на городской телефон доверия, чтобы справиться со стрессом из-за экзаменов.

Специалисты кризисной службы «Родник» отмечают, что количество обращений увеличилось на 26%. Это вызывает беспокойство у психологов, потому что стресс и тревожность негативно влияют на психологическое состояние людей.

— На телефон доверия звонят и дети, и их обеспокоенные родители. Типичный запрос — помочь управлять стрессом и снизить тревожность, — говорится в сообщении.

По мнению специалистов, тревога забирает силы и энергию, поэтому важно ее признать и найти способы справиться с ней.

Это могут быть техники расслабления, общение с близкими, ведение дневника или обращение к психологу или психотерапевту для осознания причин повышенной тревожности.

Ранее редакция сообщала о том, что психологи рассказали, как победить панику после теракта в «Крокусе».

Артём Рязанов

Корреспондентт

Recent Posts

В России хотят запретить доступ к соцсетям детям до 14 лет

Автор инициативы предложил сделать обязательным процесс регистрации по фото в паспорте

43 минуты ago

В октябре объем выданных ипотечных кредитов в стране снизился на 25%

В частности, объем общерыночных продаж ипотеки достиг примерно 280 миллиардов рублей, что означает сокращение на…

55 минут ago

«Тяжстанкогидропресс» увеличит уставный капитал более чем на 90 млн рублей

Источники редакции не исключают, что размытие акций делается в интересах будущего покупателя завода

1 час ago

Двухэтажный магазин загорелся в Новосибирске

Огонь стремительно распространился на соседние строения

2 часа ago