На новогодних выходных лучше не переедать и отказаться от вредных привычек, а также соблюдать ПДД и тщательно мыть руки. Такие советы дал глава Минздрава Михаил Мурашко, передает агентство РИА Новости.
Кроме того, глава ведомства обратил внимание на необходимость надевать маску в общественных местах, чтобы не стать жертвой инфекции, и не садиться за руль автомобиля в нетрезвом состоянии.
Что касается праздничного меню, глава Минздрава считает нужным включить в рацион больше овощей, рыбы и диетического мяса, при этом с осторожностью относиться к соли, так как ее избыток может привести к повышению артериального давления и стать причиной увеличения риска инфаркта и инсульта, рака желудка, остеопороза и ожирения.
Министр советует после праздников придерживаться здорового режима дня и спать не менее шести часов взрослым и не менее восьми часов детям.
Ранее редакция сообщала, что аналоги датского препарата от диабета будут выпускать без согласия правообладателя.
Процедура открытия счета занимает не более 20 минут
Основным фактором, на который обращали внимание эксперты при составлении рейтинга – максимальная доступность продукта для…
Спрос разгоняют поклонники здорового образа жизни
В торговом городе работает много арендаторов, исповедующих ислам
Россиянам удалось завоевать только одну серебряную медаль
При этом туристы, прибывающие в Шарм-эль-Шейх, получат бесплатный «синайский штамп»