Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Москва 24» рассказал о пользе употребления соли. По словам специалиста, продукт обладает свойством задерживать жидкость в организме и поэтому незаменим в борьбе с обезвоживанием.
Евгений Арзамасцев напомнил, что в состав соли входит натрий, который поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, попутно обеспечивая организм достаточным количеством крови.
Врач посоветовал не пренебрегать умеренным количеством соли во время жары и активных тренировок, когда вместе с потерей большого количества влаги из организма выводится и натрий. Так, нарушение стабильности уровня воды, электролитов может спровоцировать возникновение проблем в работе сердца и в целом привести к нехорошему самочувствию, заключил эксперт.
Ранее редакция сообщала, что кофе снижает риск возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Решение будет приниматься после масштабной инвентаризации домов
Скидка на оплату штрафа, напротив, уменьшится с 50% до 25%
Больше половины всего объема приходится на тапочки
Наиболее востребованы у воришек красная икра, сладости и спиртные напитки
Соответствующее постановление было подписано мэрией города
Финал игры состоится 22 декабря