Свет от смартфонов приводит к ожирению

Ученые ТМУ провели исследование, в результате которого смогли доказать, что свет от смартфонов приводит к ожирению, так как излучение синей части спектра из любого источника света нарушает метаболизм, мешая выработке мелатонина. При этом эксперты уточнили, что опасны как гаджеты, так и свет из окон.

В беседе с агентством РИА Новости профессор кафедры биологии ТМУ Денис Губин сообщил, что даже самое малое количество синего света, полученное в период активной выработки мелатонина — с 21:30 до 01:00, напрямую связано с повышением индекса массы тела.

В связи с этим профессор порекомендовал после 21 часа включать фильтр синего света на смартфонах, компьютерах и любых других электронных приборах, а также избегать уличного света.

Денис Губин подчеркнул, что утром и днем синий свет наоборот полезен.

Ранее редакция сообщала, с чем связано ожирение у сибирячек выяснят ученые из Новосибирска.

AddThis Website Tools
Марина Санькова

Recent Posts

Участников СВО обучат собирать беспилотники в Новосибирске

Компании также готовы создавать рабочие места для ветеранов спецоперации

13 часов ago

Отмена «обхода ЕГЭ» охладит интерес школьников Новосибирска к колледжам

Родителям и подросткам придется более тщательно выбирать образовательное учреждение и будущую профессию

15 часов ago

Под Новосибирском сгорело придорожное кафе

Сегодня утром произошел пожар в здании общественного питания, которое расположено на трассе в селе Кочки.…

16 часов ago