Ученые ТМУ провели исследование, в результате которого смогли доказать, что свет от смартфонов приводит к ожирению, так как излучение синей части спектра из любого источника света нарушает метаболизм, мешая выработке мелатонина. При этом эксперты уточнили, что опасны как гаджеты, так и свет из окон.
В беседе с агентством РИА Новости профессор кафедры биологии ТМУ Денис Губин сообщил, что даже самое малое количество синего света, полученное в период активной выработки мелатонина — с 21:30 до 01:00, напрямую связано с повышением индекса массы тела.
В связи с этим профессор порекомендовал после 21 часа включать фильтр синего света на смартфонах, компьютерах и любых других электронных приборах, а также избегать уличного света.
Денис Губин подчеркнул, что утром и днем синий свет наоборот полезен.
Ранее редакция сообщала, с чем связано ожирение у сибирячек выяснят ученые из Новосибирска.
Десятки заброшенных поселений опоясывают сибирский мегаполис
Под ударом также оказалась реклама и связи с общественностью
Настоящие энергетики не возвращает деньги на карты и не просят коды или пароли от «Госуслуг»…
Хозяйка собаки не надела на животное намордник, хотя ее об этом просили
Правительство региона вновь обратилось с финансовыми требованиями к компании
Оно может пройти в два этапа