Ученые ТМУ провели исследование, в результате которого смогли доказать, что свет от смартфонов приводит к ожирению, так как излучение синей части спектра из любого источника света нарушает метаболизм, мешая выработке мелатонина. При этом эксперты уточнили, что опасны как гаджеты, так и свет из окон.
В беседе с агентством РИА Новости профессор кафедры биологии ТМУ Денис Губин сообщил, что даже самое малое количество синего света, полученное в период активной выработки мелатонина — с 21:30 до 01:00, напрямую связано с повышением индекса массы тела.
В связи с этим профессор порекомендовал после 21 часа включать фильтр синего света на смартфонах, компьютерах и любых других электронных приборах, а также избегать уличного света.
Денис Губин подчеркнул, что утром и днем синий свет наоборот полезен.
Ранее редакция сообщала, с чем связано ожирение у сибирячек выяснят ученые из Новосибирска.
Компании также готовы создавать рабочие места для ветеранов спецоперации
Совокупный показатель лидеров за год упал на 27 процентов
Родителям и подросткам придется более тщательно выбирать образовательное учреждение и будущую профессию
Сегодня утром произошел пожар в здании общественного питания, которое расположено на трассе в селе Кочки.…
Об этом сообщила дирекция городских парков
Формирование новой команды в муниципалитете находится в завершающей стадии