С наступлением осени дети могут столкнуться с различными сложностями: снижение остроты зрения, инфекционные заболевания, проблемы с осанкой и обострения хронических болезней.
Для того, чтобы избежать этого перед началом учебного года детям рекомендуется пройти диспансеризацию у всех специалистов. Также стоит посетить офтальмолога, ортопеда, стоматолога и сдать общий анализ крови и мочи, определить уровень витамина D, железа и глюкозы.
Для того, чтобы избежать карантина в первые недели учебы, важно иметь крепкий иммунитет.
— Укрепление иммунитета — это закаливание, прогулки на свежем воздухе и адекватный рацион, содержащий витамины и микроэлементы. Например, зеленые овощи – листья салата, шпинат, авокадо – очень полезны и для иммунитета, и для зрения, – говорит Екатерина Успенская, врач-педиатр, кандидат медицинских наук.
Если ребенок часто болеет, можно принимать натуральные препараты на основе эхинацеи, бузины, черного тмина.
Также важно повышать стрессоустойчивость ребенка. Перед поступлением в учебные учреждения необходимо пройти вакцинацию, особенно первоклашкам, которые не посещали детский сад.
Школьники проводят большую часть дня в сидячем положении, поэтому необходимо следить за осанкой. Рабочее место должно быть хорошо освещено, а каждые 30 минут необходимо делать разминку.
В конце лета стоит посетить специалистов, если ребенок уже состоит на профучете.
Ранее редакция сообщала о том, что родители борются с навязыванием школьной формы конкретных брендов в Новосибирске.
Ричарда привезли в пару львице минувшим летом из Перми
Общественники Новосибирска намерены потребовать отчет о проделанных на объекте работах
Это ограничение предлагают ввести для поколения, родившегося после 2009 года
Подрядчик должен их поставить до конца 2024 года
5 ноября, по народным приметам, не рекомендуется совершать крупные покупки и давать деньги в долг
В рамках федерального шоу-проекта старожил ресторанного рынка и начинающий ресторатор оценили проекты друг друга