С приходом осени родители всё чаще задаются вопросом: где находится их ребёнок, когда на улице уже темно? Тревога за безопасность — естественная реакция, однако, по словам семейного психотерапевта Эльвиры Соколовой, важно не превращать её в единственный инструмент воспитания. Поздние прогулки — это не только вопрос безопасности, но и вопрос взросления. Возможность самому решать, где и сколько гулять, для подростка — способ почувствовать, что родители ему доверяют.

При этом эксперт подчёркивает: речь не идёт о вседозволенности. Границы необходимы, но выстраивать их нужно не из страха и тревоги («Вдруг что-то случится?»), а из договорённости. Лучший способ создать мало-мальски работающий договор — обсуждать не только ограничения, но и ответственность, пояснила Соколова корреспонденту «МегаТюмени».

Трудности в общении и повышенная тревожность стали главными причинами обращения студентов к вузовским психологам в 2025/26 учебном году — на них пришлось по 19% обращений, сообщили «Ведомости», со ссылкой на данные ежегодного мониторинга Минобрнауки. Почти 13% были связаны с депрессивными состояниями, 12% — с учебой.

— Проблемы, с которыми новосибирские студенты обращаются к психологам вузов, отражают ту же тенденцию, что и в целом по стране: 19% обращений в 2025-2026 учебном году касаются жалоб на повышенную тревожность и трудности в общении, — пояснила Infopro54 декан факультета психологии НГПУ, кандидат психологических наук Ольга Андронникова.

Сентябрь. Листья желтеют, день короче, а вы чувствуете, что батарейка садится. Знакомо? Каждый год одно и то же: просыпаешься, темно, на работу, темно, домой, темно. И где-то между кофе и дедлайнами теряется радость. Мы привыкли называть это осенней хандрой и списывать на погоду. Ассистент преподавателя кафедры спортивных дисциплин факультета физической культуры НГПУ Марина Пупкова заявляет, что погода тут ни при чем. Виновата биохимия вашего мозга, которая за миллионы лет эволюции научилась экономить энергию в холодное время года. По ее словам, единственное, что может обмануть эту древнюю программу, это движение. Не спорт. Не тренировки до изнеможения. А именно движение, простое, доступное, бесплатное. И да, оно работает лучше, чем три чашки кофе и новый сериал.

Осенняя усталость, это не лень и не слабость характера. Это чистая физиология.

Современное общество все чаще сталкивается с таким явлением, как «беспомощность в быту». Такую терминологию принято применять к человеку, который не умеет или отказывается выполнять любые обязанности по дому, будь то готовка, еды, мытье за собой посуды или уборка по дому. Обычно такая ситуация складывается, когда во взрослую жизнь выходят инфантильные молодые люди, избалованные своими родителями. Но бывают и другие причины.

Очень часто в бытовой инвалидности жёны обвиняют своих мужей.

Районные, городские, сельские и домовые чаты все прочнее обосновываются в мессенджерах, как платформы для обмена оперативной информацией, продажи и покупки различных услуг, товаров. В последнее время в ветках обсуждений начали появляться отдельные чаты для тех, кто хочет «поговорить о жизни и интересах».  Они серьезно отличаются от профильных сообществ, где обсуждаются интересные участникам темы: авто, спорт, туризм и т.д.

Администратор одной из таких групп рассказал редакции Infopro54, что в общем чате дома жители часто начинали обсуждать темы, не имеющие отношения к дому, что «засоряло» ленту, приводило к потере важной информации, конфликтам между жильцами.

Вторичная травматизация (викарная травма, вторичный травматический стресс) — психологическая травма, полученная не напрямую, а через сопереживание, выслушивание историй о тяжёлых событиях, утратах или кризисах. Чаще всего с ней сталкиваются психологи. Как защитить себя от вторичной травматизации, рассказывает декан факультета психологии НГПУ Ольга Андронникова.

По ее словам, эффект появления вторичной травмы у специалистов помогающих профессий — психологов, социальных педагогов и работников и др. — закономерно связан со спецификой их работы: они часто оказываются в сложных переживаниях других людей и при этом должны быть сочувствующими, сопереживающими, открытыми. Именно поэтому для практикующих психологов так важна психологическая профилактика.