Семья — это живая система, стремящаяся к балансу. Когда в паре исчезает важная часть, например эмоциональная близость, возникает напряжение. По словам эксперта, этот процесс можно сравнить с потерей целостности.
— Растёт напряжение, и потом как будто бы из пары отрывается какой-то кусок. Этот кусок какое-то время летает вокруг пары в воздухе — эта сексуальность, интимность. Если в этот момент партнёры не начинают работать над отношениями, на это место приходит третье лицо, чтобы восстановить целостность, — рассказала изданию omsk.aif.ru магистр психологических наук Светлана Блюменштейн.
Психолог использует свою метафору стула на трёх ножках: отношения держатся на ответственности, эмоциональной близости и сексе. Если одна из составляющих отсутствует, система стремится восстановить равновесие, и роль недостающего элемента берёт на себя другой человек. Опасны перекосы. Например, женщина полностью уходит в материнство, и у неё не хватает ресурсов на связь с мужем. Другой вариант — мужчина превращает партнёршу в «ребёнка», которому нельзя взрослеть.
По словам эксперта, мотивы измен у мужчин и женщин различаются. Мужчины чаще ищут лёгкость и сексуальность, которых не хватает дома. Женщины — эмоциональной близости и ощущения, что их видят и ценят. При этом психолог подчёркивает: от измен не застрахован никто, даже самая ухоженная и успешная женщина. Корень проблемы лежит не во внешности, а в эмоциональной зрелости партнёра.
— В измене всегда виноват тот, кто изменяет. Потому что всегда есть другие способы: можно выйти из отношений, можно обратиться за помощью. Измена — это не способ решения проблемы, — констатирует Светлана Блюменштейн.
Женщины почти всегда чувствуют, что «что-то не так». Иногда в паре даже становится легче, потому что напряжение снимается за счёт третьего лица. У женщин измену нередко выдаёт резкий всплеск заботы о себе и одновременная закрытость.
— У женщины секс, чувства и эмоциональная близость очень сильно завязаны друг с другом. Если этой близости уже нет, если она не хочет разговаривать, не хочет делиться сокровенным — значит, этот кусок утерян. И очень скоро на его место придёт кто-то третий, — говорит эксперт.
Психолог выделяет два тревожных маркера у психически здоровых людей. Первый — хроническая потребность в отношениях, когда человек не может оставаться один и пытается «залатать внутреннюю пустоту» присутствием партнёра. Второй — импульсивность, особенно в сочетании со сниженным самоконтролем, например из-за алкоголя.
По словам Светланы Блюменштейн, простить измену можно, но этого недостаточно. Без глубокой работы над собой и отношений сценарий повторится. Эффективнее всего индивидуальная работа обоих партнёров с психологом. Одна из главных причин повторяющихся измен — бессознательные модели, сформированные в детстве, например когда мальчик видел измены отца.
Собеседница редакции развенчивает два мифа. Первый — «все мужчины изменяют» — неправда. Второй — «таким, как я, не изменяют» — иллюзия. Единственный способ не допустить повторения — не искать виноватых, а разобраться, какая из «ножек стула» шатается, и укрепить её через понимание и диалог.
Ранее редакция сообщала, что Россия относится к числу мировых стран-лидеров по количеству разводов.
