Психолог рассказала новосибирцам, как победить «беспомощность в быту»

Дата:

Главное — снять с себя обязанности «няньки»

Современное общество все чаще сталкивается с таким явлением, как «беспомощность в быту». Такую терминологию принято применять к человеку, который не умеет или отказывается выполнять любые обязанности по дому, будь то готовка, еды, мытье за собой посуды или уборка по дому. Обычно такая ситуация складывается, когда во взрослую жизнь выходят инфантильные молодые люди, избалованные своими родителями. Но бывают и другие причины.

Очень часто в бытовой инвалидности жёны обвиняют своих мужей.

—  Мужу за 30, а он сам не запускает стирку. Пока мы не поженились, он жил с мамой, которая сама стирала и убирала его вещи, — написала блогер, молодая мама в своих соцсетях.

Но жертвами модной сегодня болезни «бытовая инвалидность» становятся не только мужчины.

— Моя знакомая Катя (имя изменено) предложила снимать у неё комнату за пять тысяч рублей. Ей было 20 лет, она съехала от родителей в своё жильё. Я согласилась, приехала. В квартире был бардак, но она ничего не делала. Приходилось делать всё самой. Катя даже не стирала свои вещи: она возила их в соседний посёлок, к родителям. Из-за неё также часто засорялся слив, поэтому ванна постоянно была грязная, уровень воды в ней поднимался на 20 см., — рассказала читательница Горсайта Алина.

Психолог Екатерина Сизикова объяснила, что вся ответственность в этом случае лежит на родителях, которые в первые 7 лет жизни ребенка не заложили в него определённые нормы и правила.

— Бытовая инвалидность действительно существует и проблема эта более, чем реальна. Но это не про недееспособность или ограниченные возможности человека в том смысле, как мы это привыкли понимать. Это невыполнение элементарных, ежедневных бытовых задач, которые не требуют специальных навыков. Неспособность или стойкое нежелание обслуживать себя в быту. Если мы рассматриваем мужчин, то чаще всего этим страдает «мамочкина радость», которого оберегали от любой работы по дому, что сопряжено с гиперопекой. Его не научили с одной стороны, с другой — ему удобно не уметь, — объясняет психолог.

Психолог поясняет, что у девушек, как правило, преобладает выученная беспомощность, страдание от неспособности справляться с бытом, часто для привлечения внимания мужчины.

— Переучить — нет, договориться — да, но это будет не просто. Человек формируется в первые 7 лет. Представьте, сколько сил должен потратить один из партнёров. Если человек захочет что-то сделать сам — это лучший ход событий. Допустим, взрослые люди договорились: вот твои обязанности, вот — мои. Мы друг к другу не лезем. Один делает, второй саботирует. Первого очень скоро просто рванёт. Здесь самое действенное, забрать у этой «ляльки» «няньку», — объяснила, как решить данный конфликт в семье, психолог.

Главная задача без грубости и крика объяснить своему партнеру, что выполнять за него обязанности вы больше не станете.

— Например: «Я больше не беру на себя твои дела: перечислите какие. Это не наказание. Это моё решение. Я не буду напоминать или доделывать за тобой. Это твоя ответственность. Если нужна какая-то помощь — давай обсудим, но организовываешь это ты. Я устал(а) это делать в одиночку, тянуть на себе весь быт. Я делаю своё и общее по договорённости. Твои дела — твоя зона ответственности». Золотое правило — «не давши слово — крепись, давши — держись». Сказали: «не буду делать, контролировать, переделывать», извольте держать себя в руках, — добавляет эксперт.

Чтобы не воспитать бытового инвалида Екатерина Сизикова советует с самого раннего детства приучать ребенка к порядку. Просить его сложить аккуратно вещи на стульчик, заправить кровать, убрать за собой посуду и так далее. В подростковом возрасте, конечно, сложно избежать хаоса в комнате, но это пройдёт.

— Если закладывать базовые навыки в детстве, не через унижение, а вместе, даже через игру — это даст плоды, — подытожила психолог.

Ранее редакция сообщала о том, что новосибирцы переносят разговоры «за жизнь» из кухни в чаты.

Иллюстрация создана с помощью нейросети Алиса.

0
0

Психотерапевт Эльвира Соколова рассказала о том, как выстроить договор с подростком

С приходом осени родители всё чаще задаются вопросом: где находится их ребёнок, когда на улице уже темно? Тревога за безопасность — естественная реакция, однако, по словам семейного психотерапевта Эльвиры Соколовой, важно не превращать её в единственный инструмент воспитания. Поздние прогулки — это не только вопрос безопасности, но и вопрос взросления. Возможность самому решать, где и сколько гулять, для подростка — способ почувствовать, что родители ему доверяют.

При этом эксперт подчёркивает: речь не идёт о вседозволенности. Границы необходимы, но выстраивать их нужно не из страха и тревоги («Вдруг что-то случится?»), а из договорённости. Лучший способ создать мало-мальски работающий договор — обсуждать не только ограничения, но и ответственность, пояснила Соколова корреспонденту «МегаТюмени».

Читать полностью

Свидетельство начавшегося кризиса: психологические службы вузов Новосибирска работают в режиме скорой помощи

Трудности в общении и повышенная тревожность стали главными причинами обращения студентов к вузовским психологам в 2025/26 учебном году — на них пришлось по 19% обращений, сообщили «Ведомости», со ссылкой на данные ежегодного мониторинга Минобрнауки. Почти 13% были связаны с депрессивными состояниями, 12% — с учебой.

— Проблемы, с которыми новосибирские студенты обращаются к психологам вузов, отражают ту же тенденцию, что и в целом по стране: 19% обращений в 2025-2026 учебном году касаются жалоб на повышенную тревожность и трудности в общении, — пояснила Infopro54 декан факультета психологии НГПУ, кандидат психологических наук Ольга Андронникова.

Читать полностью

«Он всё понимает, просто ленится говорить»: психологи новосибирского вуза бьют тревогу из-за «тихой эпидемии»

«Он всё понимает, просто ленится говорить» — эта фраза звучит на каждой второй детской площадке. Родители успокаивают друг друга: «вот пойдёт в садик, заговорит». Или: «старший тоже поздно начал, это у нас семейное…, и вообще, мальчики позже начинают говорить». Иногда это правда, поясняет кандидат педагогических наук, доцент кафедры логопедии и детской речи Института детства НГПУ Людмила Большанина. Но иногда за «понимает, но не говорит» прячется снижение слуха, которое родители не замечают.

— Диагноз «нарушение слуха» у ребёнка — это не приговор, а начало нового пути, где главными проводниками становятся родители. Ваша любовь, терпение и правильные действия способны творить чудеса, — подчеркивает эксперт.

Читать полностью

Развод и девичья фамилия: Россия относится к числу мировых стран-лидеров по количеству разводов

Согласно недавним исследованиям, Россия входит в тройку стран мира по количеству разводов — на каждые 10 браков приходится 8 разводов. И ещё пара цифр: в настоящее время в России 24,5 млн семей, а количество одиночек — 27,6 млн человек. Понятно, что подобная удручающая статистика едва ли может радовать представителей власти, особенно на фоне тренда на пропаганду традиционных ценностей, укрепление института семьи и т.п. В этой связи с высоких трибун то и дело звучат различные инициативы, направленные на исправление создавшейся ситуации. Их можно условно разделить на административно-запретительные и пропагандистско-профилактические.

К числу первых из уже реализованных можно отнести повышение госпошлины за подачу заявления на развод с 650 рублей до пяти тысяч рублей — в то время как, к слову, за подачу заявления о заключении брака госпошлина по-прежнему составляет скромные 350 рублей. Помимо этого, депутатами и общественниками патриотической направленности то и дело инициируются предложения разной степени радикальности: от мер по психологической консультации супружеских пар, изъявивших желание разойтись, и материального симулирования сохранения семьи до полного запрета разводов. Последнее, думается, всё же вряд ли будет воплощено в жизнь (такого не было ни в царской России, ни в Советской), хотя от наших законодателей можно ждать любых сюрпризов, а вот использование более тонкого инструментария, на мой взгляд, может принести некоторые плоды.

Читать полностью

Почему осенью мы превращаемся в тюленей, объяснила педагог новосибирского вуза

Сентябрь. Листья желтеют, день короче, а вы чувствуете, что батарейка садится. Знакомо? Каждый год одно и то же: просыпаешься, темно, на работу, темно, домой, темно. И где-то между кофе и дедлайнами теряется радость. Мы привыкли называть это осенней хандрой и списывать на погоду. Ассистент преподавателя кафедры спортивных дисциплин факультета физической культуры НГПУ Марина Пупкова заявляет, что погода тут ни при чем. Виновата биохимия вашего мозга, которая за миллионы лет эволюции научилась экономить энергию в холодное время года. По ее словам, единственное, что может обмануть эту древнюю программу, это движение. Не спорт. Не тренировки до изнеможения. А именно движение, простое, доступное, бесплатное. И да, оно работает лучше, чем три чашки кофе и новый сериал.

Осенняя усталость, это не лень и не слабость характера. Это чистая физиология.

Читать полностью

Рынок продажи алкогольной продукции в России необходимо трансформировать

Федеральные власти пытаются легализовать онлайн-торговлю алкоголем с 2014 года. В 2023 году правительство РФ подготовило законопроект о проведении эксперимента по онлайн-торговле российским вином, но документ так и не был принят. Как сообщал «Коммерсант», до сих пор нет принципиального решения легализовать интернет-продажи спиртного.

По результатам опроса, который провел «Ромир», 56% россиян сегодня не одобряют онлайн-продажу алкоголя. Основная причина — повышение доступности продукции для несовершеннолетних. Сторонники онлайн-продажи алкоголя считают, что эти риски можно снять подтверждением возраста покупателя с помощью биометрии. Председатель союза «Цифровой мир» Валерий Корнеев заявил «Коммерсанту», что любые системы цифровой или биометрической идентификации обходятся.

Читать полностью
Прямым текстом

Подпишитесь на новости
Подпишитесь на рассылку самых актуальных новостей.

Выражаю согласие на обработку персональных данных, указанных при заполнении формы подписки на рассылку новостей в соответствии с Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных.

Я согласен (согласна)

 
×
Поиск по автору:
×
Октябрь 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
×





    Выражаю согласие на обработку персональных данных, указанных при заполнении формы «Предложить новость» в соответствии с Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных.
    Я согласен (согласна)

    ×

    Эксклюзивный материал

    Материалы, отмеченные значком , являются эксклюзивными, то есть подготовлены на основе информации, полученной редакцией infopro54.ru. При цитировании, перепечатке ссылка на источник обязательна

    ×

      Участие в конференции бесплатно






      Формат участия:

      [yandex_captcha yandex_captcha-816]
      Отправляя сообщение, я принимаю условия соглашения об использовании персональных данных и соглашаюсь с Правилами сайта

      ×

        Участие в конференции бесплатно








        Отправляя сообщение, я принимаю условия соглашения об использовании персональных данных и соглашаюсь с Правилами сайта

        ×
        На нашем сайте используются файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с условиями их использования
        Понятно
        Политика конфиденциальности