Линевским пенсионерам раскрыли секрет долголетия

Дата:

Постигать азы вечной молодости жителям р.п. Линево помогают специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения «Вера» Искитимского района

В этом году их проект «Активное долголетие» выиграл грант от Группы «Сибантрацит» и Фонда «Сибантрацит Содействие». Участие в конкурсе «Регион Возможностей» позволило обновить материальную базу Центра и организовать новые форматы занятий для пенсионеров.

Отделение социальной реабилитации инвалидов Центра «Вера» в р.п. Линево ежедневно посещает более 40 граждан пожилого возраста. Здесь для них работают так называемые группы здоровья. Занятия лечебной физкультурой, массаж, физиолечение, социокультурные мероприятия, занятия с психологом. Скучать пенсионерам точно не приходится, вся неделя расписана по часам.

Зинаида Николаевна Матвеева – «постоянный» клиент Центра уже 20 лет, с момента основания отделения в Линево. Говорит, что ходит сюда, как на работу:

«Даже если самочувствие плохое, все равно стараюсь прийти. Мы здесь общаемся, обсуждаем все новости, и активно занимаемся оздоровлением. За эти годы Центр очень изменился. За что отдельное спасибо его сотрудникам, которые вкладывают душу в свою работу, делают все возможное и невозможное, чтобы нам здесь было хорошо. Мы знаем, что в этом году они разработали проект и выиграли в грантовом конкурсе «Сибантрацита», закупили новые тренажеры — беговую дорожку и велосипед. Раньше приходилось ждать очереди, а теперь все успевают позаниматься».

В этом году их проект «Активное долголетие» выиграл грант от Группы «Сибантрацит» и Фонда «Сибантрацит Содействие». Участие в конкурсе «Регион Возможностей» позволило обновить материальную базу Центра и организовать новые форматы занятий для пенсионеров. Отделение социальной реабилитации инвалидов Центра «Вера» в р.п. Линево ежедневно посещает более 40 граждан пожилого возраста. Здесь для них работают так называемые группы здоровья. Занятия лечебной физкультурой, массаж, физиолечение, социокультурные мероприятия, занятия с психологом. Скучать пенсионерам точно не приходится, вся неделя расписана по часам. Зинаида Николаевна Матвеева – «постоянный» клиент Центра уже 20 лет, с момента основания отделения в Линево. Говорит, что ходит сюда, как на работу: «Даже если самочувствие плохое, все равно стараюсь прийти. Мы здесь общаемся, обсуждаем все новости, и активно занимаемся оздоровлением. За эти годы Центр очень изменился. За что отдельное спасибо его сотрудникам, которые вкладывают душу в свою работу, делают все возможное и невозможное, чтобы нам здесь было хорошо. Мы знаем, что в этом году они разработали проект и выиграли в грантовом конкурсе «Сибантрацита», закупили новые тренажеры - беговую дорожку и велосипед. Раньше приходилось ждать очереди, а теперь все успевают позаниматься».   Новые тренажеры – далеко не все «новшества» Центра. На средства гранта, а это ни много ни мало 500 тысяч рублей, также приобрели палки для скандинавской ходьбы, коврики для занятий лечебной физкультурой, гантели и другое спортивное оборудование.    Пока одна группа под руководством инструктора по ЛФК занимается спортом, вторая посещает мастер-классы и тренинги от психолога отделения. Каждый раз для пенсионеров стараются выбрать какую-то увлекательную, а главное – полезную тему. Например, их познакомили с техникой антистресс-раскрасок. По мнению специалистов, такие занятия позволяют снизить тревожность, стимулировать мозговую активность и развивать мелкую моторику.     Кабинет для досуговой деятельности, в котором проходят занятия, также оборудовали за счет средств выигранного гранта. Приобрели столы, удобные диванчики, настольные игры, маркерную доску для занятий, а также телевизор, который используют в качестве экрана для демонстрации материала.   Здесь же, в этом кабинете, после всех занятий женщины собираются за чашкой чая и обсуждают дела насущные. «Нам, пенсионерам, так не хватает общения. А здесь, в «Вере» нашли отдушину: провели время с пользой для здоровья и вдоволь наговорились, – рассказывает посетительница Центра Екатерина Ивановна Стрижева. – Мы все праздники, дни рождения, памятные даты – все здесь отмечаем. Приносим пироги, конфеты. И чай попьем, и песни попоем». По словам заведующей Филиалом МБУ КЦСОН «Вера» Искитимского района НСО» «Отделение социальной реабилитации инвалидов» Анжелики Фроловской, задача коллектива отделения – замотивировать людей, показать им, как можно активно и с пользой для здоровья проводить время: «Мы получаем широкий отклик от наших пенсионеров. Они приходят к нам, приводят знакомых. Нам удалось создать здесь некий центр притяжения жителей. А благодаря поддержке «Сибантрацита» и конкурсу «Регион возможностей» мы можем воплотить в жизнь те идеи, которые ранее казались нам сложно достигаемыми. Это замечательно, что у нас в Искитимском районе бюджетным учреждениям можно получить дополнительное финансирование на реализацию своих социально значимых инициатив». Проект «Активное долголетие» – не разовая социальная акция. Занятия для представителей серебряного возраста в Центре «Вера» рассчитаны на круглый год. Потому что миссия сотрудников Центра – показать пенсионерам, что у них есть масса возможностей для того, чтобы жить долго и счастливо. А у специалистов «Веры» - «Регион возможностей», чтобы осуществить все свои такие важные и полезные идеи.

Новые тренажеры – далеко не все «новшества» Центра. На средства гранта, а это ни много ни мало 500 тысяч рублей, также приобрели палки для скандинавской ходьбы, коврики для занятий лечебной физкультурой, гантели и другое спортивное оборудование.

В этом году их проект «Активное долголетие» выиграл грант от Группы «Сибантрацит» и Фонда «Сибантрацит Содействие». Участие в конкурсе «Регион Возможностей» позволило обновить материальную базу Центра и организовать новые форматы занятий для пенсионеров. Отделение социальной реабилитации инвалидов Центра «Вера» в р.п. Линево ежедневно посещает более 40 граждан пожилого возраста. Здесь для них работают так называемые группы здоровья. Занятия лечебной физкультурой, массаж, физиолечение, социокультурные мероприятия, занятия с психологом. Скучать пенсионерам точно не приходится, вся неделя расписана по часам. Зинаида Николаевна Матвеева – «постоянный» клиент Центра уже 20 лет, с момента основания отделения в Линево. Говорит, что ходит сюда, как на работу: «Даже если самочувствие плохое, все равно стараюсь прийти. Мы здесь общаемся, обсуждаем все новости, и активно занимаемся оздоровлением. За эти годы Центр очень изменился. За что отдельное спасибо его сотрудникам, которые вкладывают душу в свою работу, делают все возможное и невозможное, чтобы нам здесь было хорошо. Мы знаем, что в этом году они разработали проект и выиграли в грантовом конкурсе «Сибантрацита», закупили новые тренажеры - беговую дорожку и велосипед. Раньше приходилось ждать очереди, а теперь все успевают позаниматься».   Новые тренажеры – далеко не все «новшества» Центра. На средства гранта, а это ни много ни мало 500 тысяч рублей, также приобрели палки для скандинавской ходьбы, коврики для занятий лечебной физкультурой, гантели и другое спортивное оборудование.    Пока одна группа под руководством инструктора по ЛФК занимается спортом, вторая посещает мастер-классы и тренинги от психолога отделения. Каждый раз для пенсионеров стараются выбрать какую-то увлекательную, а главное – полезную тему. Например, их познакомили с техникой антистресс-раскрасок. По мнению специалистов, такие занятия позволяют снизить тревожность, стимулировать мозговую активность и развивать мелкую моторику.     Кабинет для досуговой деятельности, в котором проходят занятия, также оборудовали за счет средств выигранного гранта. Приобрели столы, удобные диванчики, настольные игры, маркерную доску для занятий, а также телевизор, который используют в качестве экрана для демонстрации материала.   Здесь же, в этом кабинете, после всех занятий женщины собираются за чашкой чая и обсуждают дела насущные. «Нам, пенсионерам, так не хватает общения. А здесь, в «Вере» нашли отдушину: провели время с пользой для здоровья и вдоволь наговорились, – рассказывает посетительница Центра Екатерина Ивановна Стрижева. – Мы все праздники, дни рождения, памятные даты – все здесь отмечаем. Приносим пироги, конфеты. И чай попьем, и песни попоем». По словам заведующей Филиалом МБУ КЦСОН «Вера» Искитимского района НСО» «Отделение социальной реабилитации инвалидов» Анжелики Фроловской, задача коллектива отделения – замотивировать людей, показать им, как можно активно и с пользой для здоровья проводить время: «Мы получаем широкий отклик от наших пенсионеров. Они приходят к нам, приводят знакомых. Нам удалось создать здесь некий центр притяжения жителей. А благодаря поддержке «Сибантрацита» и конкурсу «Регион возможностей» мы можем воплотить в жизнь те идеи, которые ранее казались нам сложно достигаемыми. Это замечательно, что у нас в Искитимском районе бюджетным учреждениям можно получить дополнительное финансирование на реализацию своих социально значимых инициатив». Проект «Активное долголетие» – не разовая социальная акция. Занятия для представителей серебряного возраста в Центре «Вера» рассчитаны на круглый год. Потому что миссия сотрудников Центра – показать пенсионерам, что у них есть масса возможностей для того, чтобы жить долго и счастливо. А у специалистов «Веры» - «Регион возможностей», чтобы осуществить все свои такие важные и полезные идеи.

Пока одна группа под руководством инструктора по ЛФК занимается спортом, вторая посещает мастер-классы и тренинги от психолога отделения. Каждый раз для пенсионеров стараются выбрать какую-то увлекательную, а главное – полезную тему. Например, их познакомили с техникой антистресс-раскрасок. По мнению специалистов, такие занятия позволяют снизить тревожность, стимулировать мозговую активность и развивать мелкую моторику.

В этом году их проект «Активное долголетие» выиграл грант от Группы «Сибантрацит» и Фонда «Сибантрацит Содействие». Участие в конкурсе «Регион Возможностей» позволило обновить материальную базу Центра и организовать новые форматы занятий для пенсионеров. Отделение социальной реабилитации инвалидов Центра «Вера» в р.п. Линево ежедневно посещает более 40 граждан пожилого возраста. Здесь для них работают так называемые группы здоровья. Занятия лечебной физкультурой, массаж, физиолечение, социокультурные мероприятия, занятия с психологом. Скучать пенсионерам точно не приходится, вся неделя расписана по часам. Зинаида Николаевна Матвеева – «постоянный» клиент Центра уже 20 лет, с момента основания отделения в Линево. Говорит, что ходит сюда, как на работу: «Даже если самочувствие плохое, все равно стараюсь прийти. Мы здесь общаемся, обсуждаем все новости, и активно занимаемся оздоровлением. За эти годы Центр очень изменился. За что отдельное спасибо его сотрудникам, которые вкладывают душу в свою работу, делают все возможное и невозможное, чтобы нам здесь было хорошо. Мы знаем, что в этом году они разработали проект и выиграли в грантовом конкурсе «Сибантрацита», закупили новые тренажеры - беговую дорожку и велосипед. Раньше приходилось ждать очереди, а теперь все успевают позаниматься».   Новые тренажеры – далеко не все «новшества» Центра. На средства гранта, а это ни много ни мало 500 тысяч рублей, также приобрели палки для скандинавской ходьбы, коврики для занятий лечебной физкультурой, гантели и другое спортивное оборудование.    Пока одна группа под руководством инструктора по ЛФК занимается спортом, вторая посещает мастер-классы и тренинги от психолога отделения. Каждый раз для пенсионеров стараются выбрать какую-то увлекательную, а главное – полезную тему. Например, их познакомили с техникой антистресс-раскрасок. По мнению специалистов, такие занятия позволяют снизить тревожность, стимулировать мозговую активность и развивать мелкую моторику.     Кабинет для досуговой деятельности, в котором проходят занятия, также оборудовали за счет средств выигранного гранта. Приобрели столы, удобные диванчики, настольные игры, маркерную доску для занятий, а также телевизор, который используют в качестве экрана для демонстрации материала.   Здесь же, в этом кабинете, после всех занятий женщины собираются за чашкой чая и обсуждают дела насущные. «Нам, пенсионерам, так не хватает общения. А здесь, в «Вере» нашли отдушину: провели время с пользой для здоровья и вдоволь наговорились, – рассказывает посетительница Центра Екатерина Ивановна Стрижева. – Мы все праздники, дни рождения, памятные даты – все здесь отмечаем. Приносим пироги, конфеты. И чай попьем, и песни попоем». По словам заведующей Филиалом МБУ КЦСОН «Вера» Искитимского района НСО» «Отделение социальной реабилитации инвалидов» Анжелики Фроловской, задача коллектива отделения – замотивировать людей, показать им, как можно активно и с пользой для здоровья проводить время: «Мы получаем широкий отклик от наших пенсионеров. Они приходят к нам, приводят знакомых. Нам удалось создать здесь некий центр притяжения жителей. А благодаря поддержке «Сибантрацита» и конкурсу «Регион возможностей» мы можем воплотить в жизнь те идеи, которые ранее казались нам сложно достигаемыми. Это замечательно, что у нас в Искитимском районе бюджетным учреждениям можно получить дополнительное финансирование на реализацию своих социально значимых инициатив». Проект «Активное долголетие» – не разовая социальная акция. Занятия для представителей серебряного возраста в Центре «Вера» рассчитаны на круглый год. Потому что миссия сотрудников Центра – показать пенсионерам, что у них есть масса возможностей для того, чтобы жить долго и счастливо. А у специалистов «Веры» - «Регион возможностей», чтобы осуществить все свои такие важные и полезные идеи.

Кабинет для досуговой деятельности, в котором проходят занятия, также оборудовали за счет средств выигранного гранта. Приобрели столы, удобные диванчики, настольные игры, маркерную доску для занятий, а также телевизор, который используют в качестве экрана для демонстрации материала.

В этом году их проект «Активное долголетие» выиграл грант от Группы «Сибантрацит» и Фонда «Сибантрацит Содействие». Участие в конкурсе «Регион Возможностей» позволило обновить материальную базу Центра и организовать новые форматы занятий для пенсионеров. Отделение социальной реабилитации инвалидов Центра «Вера» в р.п. Линево ежедневно посещает более 40 граждан пожилого возраста. Здесь для них работают так называемые группы здоровья. Занятия лечебной физкультурой, массаж, физиолечение, социокультурные мероприятия, занятия с психологом. Скучать пенсионерам точно не приходится, вся неделя расписана по часам. Зинаида Николаевна Матвеева – «постоянный» клиент Центра уже 20 лет, с момента основания отделения в Линево. Говорит, что ходит сюда, как на работу: «Даже если самочувствие плохое, все равно стараюсь прийти. Мы здесь общаемся, обсуждаем все новости, и активно занимаемся оздоровлением. За эти годы Центр очень изменился. За что отдельное спасибо его сотрудникам, которые вкладывают душу в свою работу, делают все возможное и невозможное, чтобы нам здесь было хорошо. Мы знаем, что в этом году они разработали проект и выиграли в грантовом конкурсе «Сибантрацита», закупили новые тренажеры - беговую дорожку и велосипед. Раньше приходилось ждать очереди, а теперь все успевают позаниматься».   Новые тренажеры – далеко не все «новшества» Центра. На средства гранта, а это ни много ни мало 500 тысяч рублей, также приобрели палки для скандинавской ходьбы, коврики для занятий лечебной физкультурой, гантели и другое спортивное оборудование.    Пока одна группа под руководством инструктора по ЛФК занимается спортом, вторая посещает мастер-классы и тренинги от психолога отделения. Каждый раз для пенсионеров стараются выбрать какую-то увлекательную, а главное – полезную тему. Например, их познакомили с техникой антистресс-раскрасок. По мнению специалистов, такие занятия позволяют снизить тревожность, стимулировать мозговую активность и развивать мелкую моторику.     Кабинет для досуговой деятельности, в котором проходят занятия, также оборудовали за счет средств выигранного гранта. Приобрели столы, удобные диванчики, настольные игры, маркерную доску для занятий, а также телевизор, который используют в качестве экрана для демонстрации материала.   Здесь же, в этом кабинете, после всех занятий женщины собираются за чашкой чая и обсуждают дела насущные. «Нам, пенсионерам, так не хватает общения. А здесь, в «Вере» нашли отдушину: провели время с пользой для здоровья и вдоволь наговорились, – рассказывает посетительница Центра Екатерина Ивановна Стрижева. – Мы все праздники, дни рождения, памятные даты – все здесь отмечаем. Приносим пироги, конфеты. И чай попьем, и песни попоем». По словам заведующей Филиалом МБУ КЦСОН «Вера» Искитимского района НСО» «Отделение социальной реабилитации инвалидов» Анжелики Фроловской, задача коллектива отделения – замотивировать людей, показать им, как можно активно и с пользой для здоровья проводить время: «Мы получаем широкий отклик от наших пенсионеров. Они приходят к нам, приводят знакомых. Нам удалось создать здесь некий центр притяжения жителей. А благодаря поддержке «Сибантрацита» и конкурсу «Регион возможностей» мы можем воплотить в жизнь те идеи, которые ранее казались нам сложно достигаемыми. Это замечательно, что у нас в Искитимском районе бюджетным учреждениям можно получить дополнительное финансирование на реализацию своих социально значимых инициатив». Проект «Активное долголетие» – не разовая социальная акция. Занятия для представителей серебряного возраста в Центре «Вера» рассчитаны на круглый год. Потому что миссия сотрудников Центра – показать пенсионерам, что у них есть масса возможностей для того, чтобы жить долго и счастливо. А у специалистов «Веры» - «Регион возможностей», чтобы осуществить все свои такие важные и полезные идеи.

Здесь же, в этом кабинете, после всех занятий женщины собираются за чашкой чая и обсуждают дела насущные.

«Нам, пенсионерам, так не хватает общения. А здесь, в «Вере» нашли отдушину: провели время с пользой для здоровья и вдоволь наговорились, – рассказывает посетительница Центра Екатерина Ивановна Стрижева. – Мы все праздники, дни рождения, памятные даты – все здесь отмечаем. Приносим пироги, конфеты. И чай попьем, и песни попоем».

По словам заведующей Филиалом МБУ КЦСОН «Вера» Искитимского района НСО» «Отделение социальной реабилитации инвалидов» Анжелики Фроловской, задача коллектива отделения – замотивировать людей, показать им, как можно активно и с пользой для здоровья проводить время:

«Мы получаем широкий отклик от наших пенсионеров. Они приходят к нам, приводят знакомых. Нам удалось создать здесь некий центр притяжения жителей. А благодаря поддержке «Сибантрацита» и конкурсу «Регион возможностей» мы можем воплотить в жизнь те идеи, которые ранее казались нам сложно достигаемыми. Это замечательно, что у нас в Искитимском районе бюджетным учреждениям можно получить дополнительное финансирование на реализацию своих социально значимых инициатив».

Проект «Активное долголетие» – не разовая социальная акция. Занятия для представителей серебряного возраста в Центре «Вера» рассчитаны на круглый год. Потому что миссия сотрудников Центра – показать пенсионерам, что у них есть масса возможностей для того, чтобы жить долго и счастливо. А у специалистов «Веры» — «Регион возможностей», чтобы осуществить все свои такие важные и полезные идеи.

Автор фото: Екатерина Тимофеева

Татьяна Гениберг: Рынок недвижимости переходит от рынка собственников к рынку арендаторов

Собственникам коммерческих объектов рекомендуют внимательно отслеживать состояние партнеров, чтобы не опоздать с принятием управленческих решений

Рубрики : Общество

Регионы : Новосибирcк

Теги : Сибантрацит

3
0

Без переплат: Росреестр рекомендует новосибирцам проверить площадь квартир

Новосибирцы давно привыкли к регулярному повышению коммунальных платежей. С 1 октября 2026 года в регионе стоимость некоторых коммунальных услуг поднимется почти на 20%. Так, цена горячего водоснабжения, водоотведения и тепловой энергии станет выше на 19%, а электроэнергии на 11,1%. Для многих горожан такое подорожание очень больно бьет по бюджету.

Чтобы избежать переплат по коммунальным платежам, специалисты Росреестра советуют горожанам пересчитать площадь квартир. Дело в том, что до вступления в силу постановления правительства от 13 августа 2006 года площадь лоджий и балконов включалась в общую площадь квартир, хоть и с понижающим коэффициентом — 0,5. И только начиная с этой даты плиты балконов и лоджий, несущие стены, перильное ограждение лоджий перешли к общему имуществу многоквартирного дома.

Читать полностью

Штормовое предупреждение получили новосибирцы в самый жаркий день апреля от МЧС

Экстренное сообщение от МЧС получили жители Новосибирской области от МЧС. В срочных СМС говорится о сильных порывах метра, скорость которых достигнет 23 м/с. Штормовое предупреждение будет действовать до самого вечера 26 апреля. Именно в этот день синоптики пообещали горожанам самый жаркий день месяца. Воздух прогреется до +27С.

В Министерстве призвали сибиряков быть крайне внимательными, держаться подальше от плохо закреплённых конструкций, баннеров и крыш.

Читать полностью

В топе профессий вузов у новосибирских выпускников инженерное дело и медицина

Приближается время сдачи ОГЭ и ЕГЭ, а потом для школьников начнется стрессовый период поступления в колледжи и вузы. Эксперты SuperJob поговорили с родителями российский выпускников, чтобы выяснить какие профессии выбирают они и их дети.

Высшее образование сменило вектор

Читать полностью

В новосибирском «Векторе» разработали новую мРНК-вакцину против гриппа

Ученые ГНЦ вирусологии и биотехнологии «Вектор» разработали новую мРНК-вакцину против гриппа. В основе работы лежит применение современной платформы, позволяющей быстро адаптировать препарат под появляющиеся штаммы. Infopro54 ознакомился с патентной документацией.

Объясняя важность новой разработки, исследователи напоминают, что создание вакцин против сезонного гриппа осложняется высокой изменчивостью вирусов. Так, вирусы гриппа А и В обладают способностью в короткие сроки изменять свою генетическую и антигенную структуру.

Читать полностью

В Васюганском заповеднике Новосибирской области установили первую метеостанцию

В заповеднике «Васюганский», который расположен сразу в двух регионах Сибири — Томской и Новосибирской областях — появилась первая метеостанция. Измерительный комплекс предоставлен одним из ведущих институтов РАН, осуществляющим исследования в области климатических систем — ИМКЭС СО РАН. Об этом сообщила пресс-служба Росзаповедцентра Минприроды России.

— Оборудование будет не только измерять и накапливать данные традиционных метеопараметров, но и определять уровень болотных вод, а также температуру в приповерхностных слоях торфа, — пояснил заместитель директора по научной работе и государственному мониторингу заповедника «Васюганский» Михаил Здвижков.

Читать полностью

Володин анонсировал передачу прав регионам о запрете вейпов

В мае Госдума рассмотрит законопроект, который позволит регионам запрещать продажу вейпов. Об этом сообщил спикер российского парламента Вячеслав Володин в своём Telegram-канале. По его информации, большинство депутатов поддерживают эту идею.

— Сейчас на рассмотрении Госдумы находится поправка, которой предлагается предоставить регионам полномочия по запрету продажи вейпов. Об этом просят родители, педагогическое и медицинское сообщества, — сообщил господин Володин.

Читать полностью

Татьяна Гениберг: Рынок недвижимости переходит от рынка собственников к рынку арендаторов

Собственникам коммерческих объектов рекомендуют внимательно отслеживать состояние партнеров, чтобы не опоздать с принятием управленческих решений

Баннер
Прямым текстом

Подпишитесь на новости
Подпишитесь на рассылку самых актуальных новостей.


Выражаю согласие на обработку персональных данных, указанных при заполнении формы подписки на рассылку новостей в соответствии с Политикой конфиденциальности

Я согласен (согласна)

 
×
Поиск по автору:
×
Апрель 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
×





    Выражаю согласие на обработку персональных данных, указанных при заполнении формы «Предложить новость» в соответствии с Политикой конфиденциальности
    Я согласен (согласна)
    [yandex_captcha yandex_captcha-352]

    ×

    Эксклюзивный материал

    Материалы, отмеченные значком , являются эксклюзивными, то есть подготовлены на основе информации, полученной редакцией infopro54.ru. При цитировании, перепечатке ссылка на источник обязательна

    ×

      Участие в конференции бесплатно






      Формат участия:

      [yandex_captcha yandex_captcha-816]
      Отправляя сообщение, я принимаю условия соглашения об использовании персональных данных и соглашаюсь с Правилами сайта

      ×

        Участие в конференции бесплатно








        Отправляя сообщение, я принимаю условия соглашения об использовании персональных данных и соглашаюсь с Правилами сайта

        ×
        На нашем сайте используются файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с условиями их использования
        Понятно
        Политика конфиденциальности