Эксперт назвала продукты, негативно влияющие на мужской организм

  • 22/02/2024, 12:52
Ежедневный рацион врач посоветовала разнообразить мясом, рыбой, творогом, однако, с учетом некоторых нюансов.

В преддверии праздника — Дня защитника Отечества врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова в беседе с газетой «Известия» перечислила пять продуктов, которые могут нанести вред мужскому здоровью.

Продукты с высоким содержанием соевого белка

Фитоэстрогены в сое способны спровоцировать дисбаланс половых гормонов и привести к проблемам со здоровьем. Поэтому специалист советует внести разнообразие в ежедневный рацион за счет употребления мяса, рыбы, творога, исключив избыток сои.

Алкоголь

В первую очередь необходимо снизить количество употребления пива, которое способно запустить процессы ожирения по женскому типу, предупредила врач, чтобы не страдать потом от ожирения в области талии и бедер, что заметно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Сладкие газированные напитки

Нарушая минеральный обмен и окислительно-восстановительные процессы, такого рода напитки наносят существенный вред здоровью. Кроме того, они способны вызвать дефицит микроэлементов, вредя опорно-двигательному аппарату.

Куриное мясо

Избыточное его потребление способно негативно повлиять на здоровье из-за вероятного использования стимуляторов и гормонов роста в промышленном животноводстве.

Жареное мясо и шашлыки с горелой корочкой

Канцерогенные свойства увеличивают риск появления онкологических заболеваний. Татьяна Мещерякова посоветовала рассмотреть альтернативные способы приготовления мяса наряду с постоянным контролем потребление красного мяса.

Ранее редакция сообщала, что Новосибирская область оказалась в числе лидеров по мужскому бесплодию.

Фото: freepik.com — freepik

0
0

СООБЩИТЕ НОВОСТЬ

Уважаемые читатели, вы всегда можете поделиться своей проблемой, рассказать о ЧП, прислать фото и видео в редакцию.
Мы ждем ваши сообщения по телефону: +7 (995) 575-99-86
Или на электронную почту: infopro54@yandex.ru


Erid:4CQwVszH9pWwojEmaPZЖК «Матрешкин двор»

ЖК «Матрешкин двор»

Студенческая
30 минут
Реклама. Рекламодатель: ООО СЗ "ВИРА Инвест".
Заельцовская
25 минут
Реклама. Рекламодатель: Реклама. Рекламодатель ООО УК «Согласие»

Erid:4CQwVszH9pWwojEmaU5ЖК

ЖК "Новые Матрешки"

Пл.Маркса
25 минут
Реклама. Рекламодатель: ООО СЗ "ВИРА Инвест".

Erid:4CQwVszH9pWwocmiikkЖК «Grando»

ЖК «Grando»

Березовая роща
5 минут
Реклама. Рекламодатель: ООО СЗ "ВИРА Инвест".

Erid:4CQwVszH9pWwocu6zHjЖК «Luna»

ЖК «Luna»

Заельцовская
9 минут
Реклама. Рекламодатель: ООО СЗ "ВИРА Инвест"

Erid:4CQwVszH9pWwocmiPVzЖК «GORIZONT»

ЖК «GORIZONT»

Золотая Нива
12 минут
Реклама. Рекламодатель: ООО СЗ "ВИРА Инвест"

Erid:4CQwVszH9pWwojEpGAjЖК Сподвижники

ЖК Сподвижники

Пл.Маркса
20 минут
Реклама. Рекламодатель: ООО СЗ "ВИРА Инвест"

Подпишитесь на новости
Подпишитесь на рассылку самых актуальных новостей.
 
×
Поиск по автору:
×
Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
×





Отправляя сообщение, я принимаю условия соглашения об использовании персональных данных и соглашаюсь с Правилами сайта
Я согласен (согласна)

×

Эксклюзивный материал

Материалы, отмеченные значком , являются эксклюзивными, то есть подготовлены на основе информации, полученной редакцией InfoPro54.ru. При цитировании, перепечатке ссылка на источник обязательна

×

Участие в конференции бесплатно






Формат участия:

Отправляя сообщение, я принимаю условия соглашения об использовании персональных данных и соглашаюсь с Правилами сайта

×

Участие в конференции бесплатно






Отправляя сообщение, я принимаю условия соглашения об использовании персональных данных и соглашаюсь с Правилами сайта

×
Наверх в Новости Новосибирска