Новосибирские врачи озабочены ростом случаев ожирения в молодых семьях и среди детей.

В пресс-центре ГТРК «Встречи на Вертковской», в минувший вторник, диетологи рассказали о тот, как надо питаться.

Оксана Герасименко, доктор медицинских наук и главный диетолог Новосибирской области констатирует — людей с ожирением и избыточной массой тела, в 2013 году стало на 36% больше. На 23% увеличилось количество детей, страдающих ожирением. Избыточная масса тела характерна в основном для средней и старшей возрастных групп, но сейчас идет активный рост заболеваемости среди детей. Это связано с плохой культурой питания в молодых семьях. Усилители вкуса в составе продуктов часто формируют зависимость у человека.

Такая ситуация с питанием ведет к росту артериальной гипертензии, увеличивает риск артритов и инфарктов, сахарного диабета у населения.

Также было отмечено, что ожирение, в основном, является пороком людей со средним уровнем заработка. «Дело не в материальном достатке людей, речь о качестве жизни. Проще всего достичь его через питание, а не упражнения – достаточно протянуть руку к холодильнику. Однако нельзя нарушать главный принцип – сколько энергии ты тратишь, столько и потребляешь», – приводят слова диетолога “Новосибирские новости”.

Для того, чтобы исправить положение, врач порекомендовала питаться традиционными для Сибири блюдами, соблюдать сезонность и сбалансированность питания.

фото shatterstok.com   

Антон Сенопальников