Магнитные бури в январе 2024 года

Дата:

Когда ожидать и что советуют врачи.

В январе 2024 года ожидается несколько опасных периодов, связанных с повышенным геомагнитным возмущением.

Расписание магнитных бурь в январе 2024

11–23 января — геомагнитная обстановка спокойная (2 балла).

24 января — почти полный штиль (1 балл).

25–26 января — слабое магнитное возмущение (3 балла).

27–28 января — ощутимая магнитная буря (4 балла).

29–30 января — слабое магнитное возмущение (3 балла).

31 января — ощутимая магнитная буря (4 балла).

Эксперты считают, что в зимнее время года магнитные бури могут влиять на организм людей в больше степени из-за низких температур и сильных изменений в магнитном поле Земли. Так что в этот период важно с особым вниманием следить за своим здоровьем.

Что может ощущать метеозависимый человек во время магнитных бурь

Следует отметить, что люди по-разному реагируют на магнитные бури: кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени. Однако ряд симптомов встречаются чаще остальных:

  • головная боль и головокружение;
  • усталость;
  • раздражительность;
  • тревожность;
  • скачки артериального давления;
  • тахикардия;
  • нарушение сна;
  • повышенная утомляемость;
  • ломота в костях;
  • боль в суставах;
  • обострение симптомов хронических заболеваний.

Что важно делать, по совету врачей, в период магнитных бурь

  • Важно придерживаться здорового режим сна и бодрствования: укладываться спать и вставать в одно и то же время.
  • Больше гулять на свежем воздухе. 45 минут в день — это необходимый минимум при условии проветривания помещения два раза в день.
  • Не игнорировать физическую активность: получасовая прогулка улучшит работу сердца и сосудов и понизит риск колебаний артериального давления.
  • Сбалансированное питание, в котором обязательно должны присутствовать фрукты и овощи.
  • Исключите из рациона кофе, крепкий чай, но пейте больше чистой воды — полтора литра в день (или 30 мл на один килограмм веса).
  • Проконсультируйтесь с лечащим врачом относительно приёма витаминно-минеральных комплексов или биодобавок, содержащих селен, витамин С, железо, калий, магний.

Что нельзя делать во время магнитных бурь

  • Спать меньше семи часов в сутки.
  • Перенапрягаться в спортивном зале.
  • Нервничать и ругаться.
  • Употреблять алкогольные напитки.
  • Пропускать приём препаратов, назначенных лечащим врачом.
  • Проводить свободное время за гаджетами

Ранее редакция сообщала, что россияне столкнулись с новым вирусом.

Фото: freepik.com — pikisuperstar 

Владимир Владимиров: В любой сфере на каждых сто довольных клиентов всегда будет один недовольный

«Более 50% людей приходят в компанию не из-за рекламы, а по рекомендации тех, кому мы уже помогли»

0
0

Метеозависимость – миф или реальность

Под метеочувствительностью следует понимать нарушение адаптации к погодным явлениям. Хоть официальная медицина и не признает такой диагноз, советуя искать причины в работе организма, многие люди уверяют, что способны предсказать погоду и без синоптиков.

Людей, реагирующих на колебания погодных факторов, называют метеопатами. Наибольшая восприимчивость воспринимается при перепадах атмосферного давления, геомагнитных бурях, изменении влажности и температуры воздуха. Картина проявлений метеозависимости однотипная, однако в зависимости от преобладающих симптомов принято выделять несколько основных типов патологии:

Читать полностью

Опасная магнитная буря обрушится на Новосибирск 10 июня

Информация о новой магнитной буре, которая накроет Новосибирск 10 июня появилась на сайте лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

Ученые предупреждают, что сила геомагнитного удара составит шесть баллов.  на сей раз сила геомагнитного удара составит шесть баллов. Самый пик активности начнется с 18 часов и продлится до полуночи.

Читать полностью

Магнитная буря ожидается в ночь на 6 мая в Новосибирской области

По сообщению специалистов Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, мощная вспышка уровня Х, которая зафиксирована на Солнце 3 мая, сопровождалась слабым выбросом массы. Ожидается, что основной выброс плазменного облака пройдет мимо Земли, однако, его край скорее всего заденет нашу планету. При этом прямой геоудар специалисты исключают.

— Согласно моделям, выброс от X вспышки может прийти к Земле сегодня около 21 часа по Москве. Возможны полярные сияния, — говорится на сайте xras.ru.

Читать полностью

Прогноз магнитных бурь на март 2024: советы для метеозависимых

Эксперты предупреждают, что первая геомагнитная активность будет слабой, однако продлится два дня – 3-го марта и 4-го марта. Следующая, более сильная, ожидается 9-го и 10-го марта.

При этом меньше, чем через неделю, произойдет очередной скачок солнечной активности, в связи с чем 15 и 16 марта метеозависимым людям следует бережнее относиться к своему здоровью. Также небольшая магнитная буря возможна 22 марта. Последняя будет длиться с 26 по 28 марта, при этом в первый день активность Солнца будет слабой, а во второй она усилится.

Читать полностью

Магнитные бури в феврале 2024 года

Магнитные бури — это реакция магнитосферы на резкие удары и давление солнечного ветра. Магнитный щит Земли из-за вспышек на Солнце приходит в движение и начинает дрожать и колебаться. Именно это оказывает немалое влияние на все поле Земли и, соответственно, на людей. Продолжительность магнитных бурь может быть от нескольких часов до нескольких дней, а интенсивность способна в значительной мере ухудшить общее самочувствие и настроение человека.

Расписание магнитных будь в феврале 2024:

Читать полностью

Как пережить магнитную бурю с меньшими потерями для здоровья

Способы пережить магнитную бурю эндокринолог Зухра Павлова перечислила в своем Telegram-канале.

Прежде врач уточнила, что из-за магнитных бурь метеочувствительные люди часто страдают от головных болей, скачков артериального давления, раздражительности и обострения симптомов хронических болезней. В связи с этим эксперт сообщила, что в такой период очень важно продолжать принимать все прописанные врачом для постоянного употребления лекарственные препараты. Ведь нередки случаи, когда пациенты бросают их пить, как только самочувствие улучшается. Однако это большая ошибка, предупреждает врач: большинство хронических болезней отступают лишь до тех пор, пока человек принимает лекарства.

Читать полностью

Владимир Владимиров: В любой сфере на каждых сто довольных клиентов всегда будет один недовольный

«Более 50% людей приходят в компанию не из-за рекламы, а по рекомендации тех, кому мы уже помогли»

Прямым текстом

Подпишитесь на новости
Подпишитесь на рассылку самых актуальных новостей.


Выражаю согласие на обработку персональных данных, указанных при заполнении формы подписки на рассылку новостей в соответствии с Политикой конфиденциальности

Я согласен (согласна)

 
×
Поиск по автору:
×
Декабрь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
×





    Выражаю согласие на обработку персональных данных, указанных при заполнении формы «Предложить новость» в соответствии с Политикой конфиденциальности
    Я согласен (согласна)
    [recaptcha]

    ×

    Эксклюзивный материал

    Материалы, отмеченные значком , являются эксклюзивными, то есть подготовлены на основе информации, полученной редакцией infopro54.ru. При цитировании, перепечатке ссылка на источник обязательна

    ×

      Участие в конференции бесплатно






      Формат участия:

      [recaptcha]
      Отправляя сообщение, я принимаю условия соглашения об использовании персональных данных и соглашаюсь с Правилами сайта

      ×

        Участие в конференции бесплатно







        [recaptcha size:compact]
        Отправляя сообщение, я принимаю условия соглашения об использовании персональных данных и соглашаюсь с Правилами сайта

        ×
        На нашем сайте используются файлы cookie. Продолжая пользоваться сайтом, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с условиями их использования
        Понятно
        Политика конфиденциальности