По данным Gismeteo, в четверг, 18 августа, утром геомагнитные возмущения достигнут семи баллов, что считается сильной бурей. Дальше ее интенсивность будет незначительно колебаться, но в пятницу, 19 августа, ее сила еще будет доходить до шести баллов. В субботу и воскресенье магнитная буря будет находиться на отметке в 4-3 балла, а потом утихнет.

Как отмечают врачи, такой период пережить будет непросто. У людей могут возникнуть головные боли, нарушения работы сердца, давление, боли в мышцах и суставах, бессонница, тошнота, апатия. Для нормализации работы организма следует помнить несколько правил.

Правила для метеозависимых

Необходимо вовремя ложиться спать, не засиживаться за работой допоздна и больше гулять на свежем воздухе. Также существует риск обострения хронических заболеваний, поэтому важно держать под рукой лекарственные препараты, рекомендованные врачом.

Магнитные бури: что можно и нельзя делать в этот период

В этот период можно много отдыхать и спать. Также эксперты советуют употреблять в пищу рыбу, каши, овощи и много воды.

Не рекомендуется пить кофе. Не общайтесь с токсичными людьми и избегайте конфликтных ситуаций.

Кроме того, эксперты категорически запрещают браться за работу, требующую сильной сосредоточенности. Ограничьте поездки за рулем. Это может привести к авариям.