Ишемическая болезнь сердца является основной причиной смерти в мире, если рассматривать статистику смертей именно от заболеваний. Из года в года количество умерших от инфаркта растет. А также “молодеет” возраст наступления риска. Поэтому очень важно знать и понимать причины возникновения этой болезни, ее симптомы и способы профилактики.
Причиной смерти в клиническом смысле становится повреждение тканей сердца из-за нарушения кровотока. Причины нарушений могут быть разными, однако наиболее частым является развитие атеросклероза и его последствия.
Что может способствовать развитию болезни?
Врачи разделяют факторы риска возникновения инфаркта миокарда на несколько групп:
- Устранение данных факторов достоверно в несколько раз снижает риск развития инфаркта
- курение (пассивное в том числе)
- высокий холестерин
- повышенное артериальное давление
- Устранение данных факторов с большой вероятностью снижает риск развития инфаркта
- сахарный диабет
- ожирение
- гиподинамия (низкая двигательная активность)
- стрессы и переутомление
- Данная группа факторов не может быть устранена
- пол (мужчины более подвержены, чем женщины)
- возраст (с возрастом риск развития болезни увеличивается)
- наследственная предрасположенность
Каковы симптомы наступления?
На что следует обращать внимание (особенно находясь в одной или нескольких группах риска)?
- одним из самых серьезных симптомов является сильная боль в груди (не только в области сердца, за грудиной, но она может отдавать и в спину, живот, даже в челюсть)
- перебои в работе сердца
- одышка, затрудненное дыхание
- бледность, посинение ногтей и губ
- тошнота
- скачки давления
- потеря сознания
Иногда ярко выраженных симптомов нет, и первый свой инфаркт человек переносит “на ногах”, даже не подозревая об этом. Чаще этим страдают женщины, как имеющие более высокий болевой порог и привычку “перетерпеть”. Также безболевую форму инфаркта можно встретить у людей, страдающих сахарным диабетом. Тем не менее, после него на сердце остается рубец, и риск наступления последующего, более серьезного, приступа лишь увеличивается.
Профилактика
Список профилактических мер самым естественным образом следует из перечисленных выше факторов риска:
- увеличение двигательной активности
- здоровое питание
- отказ от курения
- борьба со стрессом, полноценный сон и отдых
- контроль уровня холестерина, сахара и артериального давления
- осмотры у кардиолога
Все это позволит отдалить или вовсе предотвратить наступление серьезных для здоровья последствий в работе сердечно-сосудистой системы, увеличит срок жизни и ее качество.
Интересные факты
- Употребление алкоголя снижает риск возникновения инфаркта. У злоупотребляющих алкоголем людей гораздо выше риск умереть от цирроза.
- Необходимость снижения двигательной активности после перенесенного инфаркта — это заблуждение. Данное ограничение предписано только лишь в первые часы и дни после его возникновения.
