Специалисты «Авито Работы» провели опрос среди более 8 000 работающих россиян, чтобы выяснить, как часто сотрудники делают перерывы в течение рабочего дня и каким образом предпочитают их проводить. В дополнение к обеденной паузе работники в среднем отдыхают около трех раз в день, в то время как 11% не берут перерывов вовсе. Примечательно, что 21% новосибирцев, выбирающих время для отдыха, используют специальные приложения или календари для контроля продолжительности перерывов.

Большинство работающих в Новосибирске (47%) делают 2-3 коротких перерыва в день, 18% отдыхают несколько раз в сутки или каждый час, а 15% — лишь раз за день. 7% сотрудников предпочитают отдыхать исключительно во время обеда.

Кроме того, 12% опрошенных отметили, что их руководство поддерживает идею перерывов, поскольку они способствуют повышению продуктивности и культивируют заботу о сотрудниках. У 31% ответчиков начальство одобряет паузы, если они не мешают работе, тогда как только 7% заявили, что их руководитель против дополнительных перерывов.

Для создания продуктивной обстановки многие сотрудники слушают музыку, подкасты или смотрят видео — об этом упомянули 80% респондентов, среди которых больше всего молодежи в возрасте 18-34 лет. Время перерыва они обычно используют для перекусов (49%), проверки соцсетей (39%) или общения с коллегами (27%).

Что предпочитают делать новосибирцы во время рабочего перерыва