20-летняя африканка Насооло Найва  приехала в Сибирь из Уганды. Сейчас она живет в Новосибирске, в который влюбилась. Девушка учится в НГМУ и параллельно работает моделью и преподавателем английского языка.

С ранних лет Найва  занималась модельным бизнесом на своей родине. В Сибири она успешно продолжила развитие карьеры, отмечая, что её экзотическая внешность и уникальный типаж пользуются в России значительным спросом.

Новый год для многих новосибирцев является долгожданным праздником. Хочется все успеть и хорошо выглядеть, в том числе похудеть к праздникам. Однако в погоне за быстрым результатом люди часто следуют непроверенным советам, которые не только неэффективны, но и могут навредить здоровью.

По словам врача-методиста Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Евгении Морозовой многие мифы о похудении к праздникам не имеют под собой оснований.

В Новосибирске разработали высокоточную 3D-модель города с погрешностью всего 2-3 см. Цифровая копия позволит эффективнее планировать застройку, модернизировать инфраструктуру и оперативно реагировать на чрезвычайные ситуации. Об этом редакции Infopro54 сообщил Владимир Середович, директор ООО «Геоскан».

По его словам, создание цифровой копии — не просто технологическая демонстрация, а мощный инструмент для решения практических задач.

После длительных новогодних праздников перед многими встал вопрос — как быстро и без последствий избавиться от лишних килограммов. Кто-то из сибиряков ринулся в спортзалы, кто-то «начал голодовку», чтобы «победить» лишний вес за три дня. Однако не все готовы начать заниматься спортом или «зашить рот». Для большинства нормальных людей – это все равно, что в космос слетать. Да и не спасут три дня, так как общеизвестно, что качественное похудение — это не спринт, а забег, на очень-очень длинную дистанцию.

Преподаватель Новосибирского колледжа питания и сервиса Яков Дель отмечает, калории хоть из свёклы, хоть из сала — это бензин для человеческого организма. Без бензина машина остановится. Другое дело, что человеческий организм по любому копит «бензин» про запас, но потом не хочет отдавать без боя.

По совету врача-диетолога Елены Соломатиной, людям, которые стремятся к похудению, следует добавить в свой ежедневный рацион квашеную белокочанную капусту, пишет издание «Вечерняя Москва».

Эксперт пояснила, что в данном продукте есть тартроновая кислота, которая блокирует переход углеводов в жир. А для того, чтобы эффект был более ощутимым, специалист порекомендовала делать ее с минимальным количеством соли.

Чем опасен лишний вес? Казалось бы, несколько лишних килограммов - не повод бить тревогу. Но к сожалению, это лишь начало порочного пути. Люди с замедленным метаболизмом набирают вес быстро, а вот избавиться от жирового балласта очень сложно. Основной причиной избыточной массы тела и ожирения является переедание. Мы привыкли буквально «заедать» стрессовые ситуации, одиночество, усталость, грусть, депрессию. Как остановиться и сойти с неверного пути?

Если цифры на весах неумолимо ползут вверх, а недавно купленные джинсы не удается застегнуть, это нехороший знак. Возможно, вы просто посидели за праздничным столом. Понаблюдайте за своим весом. Если через пару дней после застолья норма вернётся, то можно успокоиться. Но при стабильном наборе лишних килограммов, стоит найти причину этому.