Сентябрь. Листья желтеют, день короче, а вы чувствуете, что батарейка садится. Знакомо? Каждый год одно и то же: просыпаешься, темно, на работу, темно, домой, темно. И где-то между кофе и дедлайнами теряется радость. Мы привыкли называть это осенней хандрой и списывать на погоду. Ассистент преподавателя кафедры спортивных дисциплин факультета физической культуры НГПУ Марина Пупкова заявляет, что погода тут ни при чем. Виновата биохимия вашего мозга, которая за миллионы лет эволюции научилась экономить энергию в холодное время года. По ее словам, единственное, что может обмануть эту древнюю программу, это движение. Не спорт. Не тренировки до изнеможения. А именно движение, простое, доступное, бесплатное. И да, оно работает лучше, чем три чашки кофе и новый сериал.

Осенняя усталость, это не лень и не слабость характера. Это чистая физиология.

Современное общество все чаще сталкивается с таким явлением, как «беспомощность в быту». Такую терминологию принято применять к человеку, который не умеет или отказывается выполнять любые обязанности по дому, будь то готовка, еды, мытье за собой посуды или уборка по дому. Обычно такая ситуация складывается, когда во взрослую жизнь выходят инфантильные молодые люди, избалованные своими родителями. Но бывают и другие причины.

Очень часто в бытовой инвалидности жёны обвиняют своих мужей.

Районные, городские, сельские и домовые чаты все прочнее обосновываются в мессенджерах, как платформы для обмена оперативной информацией, продажи и покупки различных услуг, товаров. В последнее время в ветках обсуждений начали появляться отдельные чаты для тех, кто хочет «поговорить о жизни и интересах».  Они серьезно отличаются от профильных сообществ, где обсуждаются интересные участникам темы: авто, спорт, туризм и т.д.

Администратор одной из таких групп рассказал редакции Infopro54, что в общем чате дома жители часто начинали обсуждать темы, не имеющие отношения к дому, что «засоряло» ленту, приводило к потере важной информации, конфликтам между жильцами.

Вторичная травматизация (викарная травма, вторичный травматический стресс) — психологическая травма, полученная не напрямую, а через сопереживание, выслушивание историй о тяжёлых событиях, утратах или кризисах. Чаще всего с ней сталкиваются психологи. Как защитить себя от вторичной травматизации, рассказывает декан факультета психологии НГПУ Ольга Андронникова.

По ее словам, эффект появления вторичной травмы у специалистов помогающих профессий — психологов, социальных педагогов и работников и др. — закономерно связан со спецификой их работы: они часто оказываются в сложных переживаниях других людей и при этом должны быть сочувствующими, сопереживающими, открытыми. Именно поэтому для практикующих психологов так важна психологическая профилактика.

Товары с персонажами культовых мультсериалов и брендов 90‑х — 00‑х («Винкс», «Смешарики», «Союзмультфильм», «Лав из…») заполонили масс‑маркет и меню сетей общепита: их выпускают в виде игрушек, брелоков, футболок, чехлов и даже комбо‑наборов к еде. И целевая аудитория этой продукции — поколение Z (люди 14–29 лет), многие из которых уже стали платёжеспособными.

Практика показывает, что нередко покупатели приходят в кафе не за едой, а именно за мерчем: некоторые даже отказываются от заказанной пиццы ради коллекционных безделушек и спрашивают, можно ли купить брелок отдельно. При этом товары с героями детства порой почти не нуждаются в рекламе — зумеры сами их ищут и буквально «охотятся» за редкими экземплярами.

Индустрия развития предлагает всё более «изощрённые» методики детей, а дети всё чаще демонстрируют хрупкость воли и неумение справляться с малейшей фрустрацией. Ребёнок, способный собрать сложнейший паззл на планшете, теряет интерес к делу спустя три минуты в реальном мире. Малыш, выполнивший или прошедший десяток занятий по «эмоциональному интеллекту», всё равно впадает в истерику, когда у него не получается башня из кубиков.

Разгадка этого парадокса, по мнению кандидата психологических наук, доцента кафедры психологии и педагогики ИЕСЭН ФГБОУ ВО «НГПУ» Татьяны Рюминой, лежит не в новейшем гаджете и не в авторском тренинге. Она лежит в трёх местах, хорошо знакомых каждому из детства: грядка, песочница и шалаш.